Zihinsel Yorgunluk Belirtileri Nelerdir?
Zihinsel yorgunluk, kişinin sürekli düşünme, karar verme, dikkatini toplama ve duygusal olarak yoğun bir süreci sürdürme çabası sonucu yaşadığı tükenmişlik durumudur. Modern yaşamın getirdiği yüksek tempolu iş hayatı, yoğun sosyal ilişkiler, bilgi bombardımanı ve kişisel beklentiler, zihinsel yorgunluğu tetikleyen en önemli faktörler arasında yer alır. Özellikle İstanbul gibi büyük şehirlerde, Beşiktaş, Etiler ve Levent gibi […]